Перейти к содержимому

Тесты онлайн: выгорание, эмоциональный интеллект, эмпатия | Алексей Сивко

Здесь собраны тесты, которые помогут лучше понять себя, своё состояние и особенности общения с другими людьми.

Онлайн-тесты рабочего состояния: профессиональное выгорание (MBI), эмоциональный интеллект (ЭмИн) и эмпатия (IRI). Результат приходит на email.

Тест на эмоциональный интеллект

Тест на эмоциональный интеллект

Узнайте, насколько хорошо Вы понимаете свои эмоции и умеете управлять своим состоянием.

Тест поможет посмотреть на эмоциональный интеллект через четыре направления: осознание себя, управление состоянием, эмпатию и коммуникацию.

Пройти тест →
тест выгорание

Тест на профессиональное выгорание

Узнайте, насколько выражены признаки профессионального выгорания.

Эмоциональное истощение, отстранение от работы, ощущение снижения собственной эффективности.
Пройти тест →
тест на эмпатию

Тест на эмпатию

Узнайте, насколько хорошо Вы понимаете состояние и точку зрения других людей.

Полезно, если Вы много общаетесь с клиентами, руководите людьми, ведёте переговоры или просто хотите лучше понимать собеседников.
Пройти тест →

Как проходят тесты

Каждый тест занимает несколько минут. Вы отвечаете на вопросы, оставляете имя и email, и результат с пояснениями приходит на почту. Тесты основаны на известных методиках: MBI для выгорания, опросник «ЭмИн» Д. В. Люсина для эмоционального интеллекта и IRI для эмпатии. 

Они не ставят диагноз и не заменяют консультацию специалиста.

Зачем проходить тесты

Тест не заменяет специалиста и не ставит диагнозов. Его задача проще — помочь Вам обратить внимание на определённую сторону себя или своего поведения.

Особенно полезно не просто получить результат, а посмотреть, что он меняет в Вашей работе: в продажах, переговорах, управлении людьми и общении.

Частые вопросы о тестах

С какого теста начать?

Если вы устаёте и работа перестала радовать, начните с теста на выгорание. Если хотите понять, как вы управляете своим состоянием в общении, пройдите тест на эмоциональный интеллект. Если важно, насколько хорошо вы понимаете других людей, выберите тест на эмпатию. 

Куда приходит результат?

На email, который вы указали в форме.

Можно ли проходить тесты повторно?

Да. 

Повторное прохождение помогает увидеть, как меняется ваше состояние со временем. 

Тест ставит диагноз?

Нет. 

Тесты помогают обратить внимание на своё состояние и особенности общения, но не заменяют консультацию специалиста. 

Можно ли пройти все три теста?

Да. 

Они смотрят на рабочее состояние с разных сторон: выгорание показывает ресурсы, эмоциональный интеллект — управление состоянием, эмпатия — понимание других. 

Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie.